HEJ, ICH BIN GESA UND DAS HIER IST kaerli, COACHING FÜR FRAUEN.
„Kærlig“ ist dänisch und bedeutet „liebevoll“ oder „liebend“. „Sich kümmern“ heißt auf englisch „to care“. Und genau darum soll es in meinem Coaching gehen: Ein liebevolles Kümmern um dich selbst.
Du bist vor kurzem Mutter geworden und hast dir alles ein wenig anders vorgestellt? Oder du planst, nach deiner Elternzeit zurück in den Job zu gehen, aber weißt gar nicht so genau, ob dein alter Job noch zu deinem neuen Leben passt?
Oder du befindest dich gerade irgendwo zwischen Kinder- und Karrierewunsch und weißt nicht, wann der richtige Zeitpunkt für die nächsten Schritte ist?
Die Beweggründe für ein Coaching sind sehr vielfältig. Eine häufige Gemeinsamkeit ist der Wunsch nach Veränderung, ein Gefühl von Überforderung, Stress oder unerklärlicher Unzufriedenheit und dem Bedürfnis nach Zeit, um die eigenen Routinen zu überdenken oder neue Denkanstöße zu bekommen.
Ich begleite dich gerne!
ÜBER MICH
Ich bin Gesa, 37, und komme aus einem kleinen Ort in der Nähe von Münster. Mittlerweile lebe ich seit mehr als 7 Jahren mit meinem Mann und meinen zwei Kindern in München. Ich habe lange Zeit in Dänemark gelebt und schätze die ganz andere, dänische Sicht auf Dinge, zum Beispiel zu Elternschaft und Beruf. Zum Coaching bin ich gekommen, indem ich mir selber über eine lange Zeit viele Fragen gestellt habe, auf die ich keine passenden Antworten finden konnte. Um aus den Gedankenschleifen rauszukommen und wieder handlungsfähig und entscheidungsfreudig zu werden, habe ich Coaching in Anspruch genommen. So sind bei mir viele Steine ins Rollen gekommen. Als ich dann 2020 mit meinem Sohn zum ersten Mal in Elternzeit war, habe ich die Entscheidung getroffen, selber eine Ausbildung zum systemischen Coach zu machen. Meine 15-monatige DCV-zertifizierte Coachingausbildung habe ich am Kompetenzzentrum Coaching in München absolviert.
Was es sonst noch zu mir zu sagen gibt?
Freundschaften sind mir wichtig und ich bemühe mich, auch neben dem Leben mit zwei kleinen Kindern den Kontakt zu meinen Liebsten zu pflegen – daraus ziehe ich Kraft. Mir sind Sport und Bewegung unverzichtbar, um mich gut zu fühlen. Ich versuche regelmäßig laufen zu gehen, häufig fällt der Sport aber dann doch dem Familienleben zum Opfer. Ich lache gerne und laut, liebe saure Weingummis (aber nur die richtig harten) und Eis.